El coraje de ser tú misma

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Este libro es para ti si crees que: ¿Satisfaces con frecuencia las demandas y necesidades de los y desatiendes las tuyas?¿Te entregas y luego crees que has sido utilizada? ¿Luchas con miedos y temores que te autolimitan? ¿Anhelas unas relaciones más satisfactorias? ¿Te maltratas a ti misma en vez de darte apoyo? ¿Desearías comunicarte más libremente? ¿Ansías reír espontáneamente? En él encontrarás medidas prácticas para crecer y superar la dependencia emocional y aprenderás a: Reconocer y curar los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente. Cambiar creecias y hábitos de comportamientos autodestructivos. Mantenerte en pie por ti misma, estableciendo límites y fronteras. Comunicar de forma efectiva. Convertirte en una amante y tolerante amiga de ti misma. Cultivar a los demás desde un sentimiento de espontaneidad, no de obligación.
El coraje de ser tú misma
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