Curso de Monitor de Qigong de Wudang
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INTRODUCCIÓN AL Curso de QIGONG de la Escuela Superior Wudao c/ Almansa,47 Madrid 28039
Tlf de contacto 915 342 029
El ejercicio y estudio del Qigong ( 气Qi = Bioenergía; 功 Gong = Ejercicio), es una de les cuatro ramas principales de la Medicina Tradicional China (junto la acupuntura, la fitoterapia y los masajes), y actualmente está siendo
exhaustivamente investigada por estamentos gubernamentales y privados en muchos
países del mundo, para una mayor comprensión de los estudiosos occidentales y beneficio de la humanidad.
El arte de la Alquimia Interna (Neidangong 内 丹 功) incluye técnicas de respiración y absorción de energía, denominado (tuna 吐呐), con estiramientos y posiciones especiales del cuerpo para la conducción de energía (daoyin 导 引). Entre sus objetivos básicos, el trabajo de Neidan busca desbloquear los meridianos y regular la circulación energética en el cuerpo, para poder nutrir el principio vital (yangsheng 养 生), estimular la inteligencia y fomentar la longevidad.
Las técnicas de meditación y salud de Wudang se basan en la no-acción (wuwei 无 为), toman las posturas estáticas como fundamento; al ponerse en movimiento semejan una serpiente y en la quietud hay que parecer una montaña.
Podemos definir el Qigong como un tratamiento terapéutico tradicional que estudia el aumento de las funciones
inmunocompetentes gracias al estímulo de actitudes físicas y mentales adecuadas.
En China existen desde hace mucho tiempo areas de los hospitales especializados en la terapia de Qigong, y
son muchos los centros universitarios que incluyen su estudio dentro de la carrera de Medicina o en facultades de Educación Física esta asignatura.
Existe abundante documentación sobre los efectos positivos de la práctica Qigong sobre diferentes sistemas orgánicos, como por ejemplo: 1- Efectos sobre el sistema respiratorio (asma,
enfisema)
2-
Efectos sobre el sistema cardiovascular (hipertensión,
enfermedades cardíacas)
3-
Efectos sobre el sistema gastrointestinal (ulcera gastroduodenal, gastroptosis, hepatitis)
4-
Efectos sobre el sistema nervioso (ansiedad, depresión, astenia)
5-
Efectos sobre el sistema endocrino (obesidad, diabetes, hipertiroidismo)
6-
Efectos en el campo de ginecología y obstetricia (amenorrea, dismenorrea)
7- Efectos en el campo de la oftalmología (glaucoma, miopía)
8-
Etc. (traumatología, pediatría...)
Las principales técnicas del Qigong consisten en: a-
regulación de la posición corporal y gimnasia suave
b-
revisión y análisis de las funciones físicas, mentales y emocionales
c-
trabajo sobre la respiración
d-
auto-masajes y estimulación de puntos de acupuntura
Todos estos métodos tienen como finalidad común proporcionar un estado de coordinación, entre las funciones corporales y cerebrales, reduciendo el riesgo de estrés y regulando el sistema hormonal.
La dirección de estudios de: Escuela Superior Wudao. MAdrid
Tlf de contacto 915 342 029
El ejercicio y estudio del Qigong ( 气Qi = Bioenergía; 功 Gong = Ejercicio), es una de les cuatro ramas principales de la Medicina Tradicional China (junto la acupuntura, la fitoterapia y los masajes), y actualmente está siendo
exhaustivamente investigada por estamentos gubernamentales y privados en muchos
países del mundo, para una mayor comprensión de los estudiosos occidentales y beneficio de la humanidad.
El arte de la Alquimia Interna (Neidangong 内 丹 功) incluye técnicas de respiración y absorción de energía, denominado (tuna 吐呐), con estiramientos y posiciones especiales del cuerpo para la conducción de energía (daoyin 导 引). Entre sus objetivos básicos, el trabajo de Neidan busca desbloquear los meridianos y regular la circulación energética en el cuerpo, para poder nutrir el principio vital (yangsheng 养 生), estimular la inteligencia y fomentar la longevidad.
Las técnicas de meditación y salud de Wudang se basan en la no-acción (wuwei 无 为), toman las posturas estáticas como fundamento; al ponerse en movimiento semejan una serpiente y en la quietud hay que parecer una montaña.
Podemos definir el Qigong como un tratamiento terapéutico tradicional que estudia el aumento de las funciones
inmunocompetentes gracias al estímulo de actitudes físicas y mentales adecuadas.
En China existen desde hace mucho tiempo areas de los hospitales especializados en la terapia de Qigong, y
son muchos los centros universitarios que incluyen su estudio dentro de la carrera de Medicina o en facultades de Educación Física esta asignatura.
Existe abundante documentación sobre los efectos positivos de la práctica Qigong sobre diferentes sistemas orgánicos, como por ejemplo: 1- Efectos sobre el sistema respiratorio (asma,
enfisema)
2-
Efectos sobre el sistema cardiovascular (hipertensión,
enfermedades cardíacas)
3-
Efectos sobre el sistema gastrointestinal (ulcera gastroduodenal, gastroptosis, hepatitis)
4-
Efectos sobre el sistema nervioso (ansiedad, depresión, astenia)
5-
Efectos sobre el sistema endocrino (obesidad, diabetes, hipertiroidismo)
6-
Efectos en el campo de ginecología y obstetricia (amenorrea, dismenorrea)
7- Efectos en el campo de la oftalmología (glaucoma, miopía)
8-
Etc. (traumatología, pediatría...)
Las principales técnicas del Qigong consisten en: a-
regulación de la posición corporal y gimnasia suave
b-
revisión y análisis de las funciones físicas, mentales y emocionales
c-
trabajo sobre la respiración
d-
auto-masajes y estimulación de puntos de acupuntura
Todos estos métodos tienen como finalidad común proporcionar un estado de coordinación, entre las funciones corporales y cerebrales, reduciendo el riesgo de estrés y regulando el sistema hormonal.
La dirección de estudios de: Escuela Superior Wudao. MAdrid
