Curso de preparación física, yoga en parejas e invertidas
Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Música - Teatro - Danza
Subcategoría: Música - Teatro - Danza
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Los martes de 20.00 a 21.30
Imparte: Ola Jas
A base de juegos de equilibrio, aliando trabajo de fuerza y flexibilidad en solo y en duo, haremos posturas de yoga, de acrobacia suave y de masaje tailandés, desarrollando la intuición, la conexión, la confianza y la escucha hacia sí mismo y el entorno.
*Calentamiento yogico para activar y liberar tensiones, consciente de la respiración
*Ejercicios de fortalecimiento muscular y preparación física
*Estiramiento en parejas y acrobacia lúdica suave
*Ejercicios de relajación y sanación a través del masaje thai y del vuelo terapéutico
Taller sin prerequisito, ni necesidad de venir en pareja.
Aportación: 5 €
Imparte: Ola Jas
A base de juegos de equilibrio, aliando trabajo de fuerza y flexibilidad en solo y en duo, haremos posturas de yoga, de acrobacia suave y de masaje tailandés, desarrollando la intuición, la conexión, la confianza y la escucha hacia sí mismo y el entorno.
*Calentamiento yogico para activar y liberar tensiones, consciente de la respiración
*Ejercicios de fortalecimiento muscular y preparación física
*Estiramiento en parejas y acrobacia lúdica suave
*Ejercicios de relajación y sanación a través del masaje thai y del vuelo terapéutico
Taller sin prerequisito, ni necesidad de venir en pareja.
Aportación: 5 €
