estiramientos para todos.

como el diseño ergonómico procuran una posición de estiramiento correcta y segura..

Aprovecha estas clases para aprender a relajar y estirar el cuerpo y así obtener mayor flexibilidad evitando tirones y dolencias musculares. La respiración juega un papel muy importante, y aprendiendo a de manera sencilla a respirar profunda y paus.....