Instructora de Pilates a domicilio
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Instructora de Pilates a domicilio - Comunidad de Madrid - Madrid
Clases de Pilates Suelo a domicilio, grupos reducidos (hasta 3 personas), y empresas.
Bailarina.
Triple titulación de la Federación Española de Pilates y Tai-Chi, Asociación Española de Pilates, Tai-Chi y Qi Gong, y Asociación Española de
Instructoras de Pilates. Titulación reconocida por la PMA.
Fortalece y tonifica tu cuerpo.
Aumenta tu flexibilidad,equilibrio y coordinación.
Mejora tu alineación postural.
Previene y rehabilita lesiones músculo-esqueléticas.
Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global, permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
Integración cuerpo-mente logrando que consigas aumentar tu autoestima, y la forma en que relacionas con tu cuerpo.
Aporta gran vitalidad y fuerza, permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas mas pesadas, o cualquier otro tipo de deporte.
Clases individuales: 20€ /hora
Madrid y alrededores.
www.linkedin.com/in/carmelapilates
Clases de Pilates Suelo a domicilio, grupos reducidos (hasta 3 personas), y empresas.
Bailarina.
Triple titulación de la Federación Española de Pilates y Tai-Chi, Asociación Española de Pilates, Tai-Chi y Qi Gong, y Asociación Española de
Instructoras de Pilates. Titulación reconocida por la PMA.
Fortalece y tonifica tu cuerpo.
Aumenta tu flexibilidad,equilibrio y coordinación.
Mejora tu alineación postural.
Previene y rehabilita lesiones músculo-esqueléticas.
Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global, permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
Integración cuerpo-mente logrando que consigas aumentar tu autoestima, y la forma en que relacionas con tu cuerpo.
Aporta gran vitalidad y fuerza, permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas mas pesadas, o cualquier otro tipo de deporte.
Clases individuales: 20€ /hora
Madrid y alrededores.
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