La esencia del Tai Chi Chi Kung. Yang Jwing-Ming. La salud y las artes marciales

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Autor: Dr. Yang Jwing-Ming.
Edición: Mirach, S. L.
D. L.: M-26.217-1994
Páginas: 174.
Sinopsis: El Tai Chi Chuan es bien conocido como un eficaz arte marcial chino, pero también puede emplearse para conservar, e incluso mejorar, la salud de un modo significativo. El entrenamiento del Tai Chi Chguan suele comenzar con la práctica de unos grupos especiales de ejercicio Chi Kung. Dichos ejercicios están elaborados para yudar al principiante a comprender el Chi, y a que aprenda a usar la concentración ,mental para dirigir el Chi y hacerlo así circular de manera constante...
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