Mejora tu Insomnio

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Descripción Mejora tu Insomnio

RESUELVE
TUS PROBLEMAS DE INSOMNIO EN 5 SESIONES.
DUERME BIEN
Y DESCANSA
Tratamiento
psicológico sin medicación para aprender a dormir bien.
5
sesiones Entrevista de Evaluación GRATUITA.
El
insomnio se define como la dificultad para iniciar o mantener el sueño. Se
considera que una persona que tarde más de treinta minutos en dormirse y/o
duerma menos de seis horas, sufre insomnio. Si estas sensaciones son inferiores
a tres semanas o un mes, se habla de insomnio ocasional o transitorio, y cuando
es superior a ese tiempo, de insomnio crónico.
Numerosos
estudios demuestran que el insomnio tiene efectos negativos en la salud mental,
física, la calidad de vida y el rendimiento laboral de la persona. La detección
de señales de alarma es fundamental para el diagnóstico temprano de este
problema de salud, que en función de su tipología, y en la mayoría de los casos
puede abordarse con medidas higiénico-dietéticas, y con la ayuda de algún
tratamiento que no precise receta médica.
En
la primera entrevista gratuita con AtenPsi evaluaremos las características y el
tipo de insomnio que sufres y diseñaremos para ti el tratamiento que mejor se
ajuste a tus necesidades.
¿Quieres
dormir bien sin necesidad de tomar pastillas? Llama a AtenPsi.
Somos
profesionales del bienestar psicológico.
Psicólogos
clínicos colegiados con amplia experiencia y excelente formación.
AtenPsi,
consulta de Psicología en Pozuelo de Alarcón.
A ser
feliz, se aprende.
917159247 - 686235956
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AtenPsi,
consulta de Psicología.
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nº2, portal 2, bajo 4. Pozuelo de Alarcón. Madrid.