Profesora de Vinyasa Yoga

Categoría: Servicios
Subcategoría: Salud y Belleza
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Clases de Vinyasa Yoga y Yoga para Embarazadas.
Practico Yoga desde hace 10 años con alta experiencia impartiendo clases en diferentes centros de Yoga, Gimnasios, Clubes y clases particulares.
El Yoga es la disciplina indicada para que logres una mente tranquila y un cuerpo saludable, te ayudará a lograr serenidad mental y emocional, a fortalecer  tus músculos, articulaciones y aumentar tu resistencia física al esfuerzo y mejorar tu estructura corporal.
Las clases son muy variadas buscando que el alumno con cada práctica, paciencia y constancia vaya avanzando, siempre respetando las necesidades y capacidades de cada uno.
Se integran en las clases fuerza y flexibilidad, la actividad y la relajación, dando mucha importancia a la concentración, la respiración consciente, y la presencia, potenciando así un desarrollo integral: físico, mental y espiritual.

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