sierra de guadarrama

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Descripción sierra de guadarrama

Es esta una guía diferente, muy completa y variada, en la que encontraremos consejos, peligros, aventuras, historias y leyendas, para descubrir la maravillas de la naturaleza en una de las sierras más bonitas del mundo. Diferentes itinerarios y excursiones para las personas mayores o con alguna discapacidad, excursionistas que comienzan (con diferentes grados de dificultad) o para los muy preparados. El autor, gran conocedor de la zona nos la describe a la perfección, repasa su historia, su flora y su fauna, y nos aconseja sobre todo lo que debemos tener en cuenta para ir equipados correctamente, así como una serie de principios básicos para estar en buena forma física.
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