Yoga en Madrid centro (Sol)
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Silva es un estudio de Yoga en el centro de Madrid, junto a Sol y la Plaza Mayor.
Los grupos son reducidos y los horarios son flexibles, puedes recuperar tus clases si faltas. El tipo de yoga es Hatha, en un estilo dinámico. Hacemos posturas de calentamiento (saludos al sol), asanas, respiración y relajación. El tiempo de duración es de una hora y cuarto. Ofrecemos clases de yoga para todos los niveles y edades. No importa la edad, la condición física o que nunca antes hayas practicado Yoga, siempre se puede adaptar la práctica a las necesidades individuales de cada alumno.
La práctica de Yoga tiene amplios beneficios a distintos niveles, físico, emocional y mental. Reducirás el estrés, tendrás más energía, mejorará tu condición física, tu salud y muchas cosas más.
Disponemos de esterillas, mantas y material para tu práctica, no es necesario que traigas nada. Aunque si lo prefieres, puedes traer tu propia esterilla.
Puedes venir a hacer una clase de prueba. www.yogasilva.es
Los grupos son reducidos y los horarios son flexibles, puedes recuperar tus clases si faltas. El tipo de yoga es Hatha, en un estilo dinámico. Hacemos posturas de calentamiento (saludos al sol), asanas, respiración y relajación. El tiempo de duración es de una hora y cuarto. Ofrecemos clases de yoga para todos los niveles y edades. No importa la edad, la condición física o que nunca antes hayas practicado Yoga, siempre se puede adaptar la práctica a las necesidades individuales de cada alumno.
La práctica de Yoga tiene amplios beneficios a distintos niveles, físico, emocional y mental. Reducirás el estrés, tendrás más energía, mejorará tu condición física, tu salud y muchas cosas más.
Disponemos de esterillas, mantas y material para tu práctica, no es necesario que traigas nada. Aunque si lo prefieres, puedes traer tu propia esterilla.
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