Revista gratuita Conocimiento Interior. La Relajacion
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Conocimiento Interior es una nueva revista digital gratuita de libre distribución. El primer número de Marzo 2011 esta dedicado a La Relajación.
Contenido:
Vivir relajados disolviendo tensiones
Cómo descansar
Efectos de la Relajación
Aprendiendo a respirar: Tipos de respiración
Atención, Concentración y Silencio
El origen y los efectos de la tensión
Arte y Relajación
Puedes l eerla y descargarla en: http://www.actiweb.es/revistagratuita/
Contenido:
Vivir relajados disolviendo tensiones
Cómo descansar
Efectos de la Relajación
Aprendiendo a respirar: Tipos de respiración
Atención, Concentración y Silencio
El origen y los efectos de la tensión
Arte y Relajación
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